thiagosantosts7- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021

84,3 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

5008 ккал

Жир: 114,17г | Белк: 251,73г | Углев: 727,48г. Завтрак: Peito de Frango Cozido (Thiago), Romano Composto Lácteo com Café Escola Thiago, CP OVOS Albumina 83%, Pão Frances (Taco 2011), Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Ovo, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Ужин: Toddy Toddy, Tuc's Bolacha, Italac Queijo Mussarela, Romano Composto Lácteo com Café Escola Thiago, Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. Перекус/Другое: Tuc's Bolacha, Romano Composto Lácteo com Café Escola Thiago, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Leite com Achocolatado Escola Thiago. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 27 июл 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса