German93- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021

98,7 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

1804 ккал

Жир: 88,80г | Белк: 97,03г | Углев: 152,26г. Завтрак: Candice Cake Варёная Сгущёнка с Арахисом и Шоколадом, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Греческий Крыжовник Киви Спирулина. Обед: Юбилейное Печенье Традиционное , Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Ужин: Hochland Фетакса, Galbani Сыр Моцарелла, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Эскалоп Свиной. Перекус/Другое: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Аква Минерале Мята-Лайм Негазированная , Coca-Cola Кола, XXL Power Изотонический Напиток. подробнее ...

177 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 27 июл 21

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса