gretajohnson- Журнал, 28 фев 11

Параметры Пользователя gretajohnson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2011

73,9 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2011:

1156 ккал

Жир: 48,85г | Белк: 84,99г | Углев: 102,16г. Завтрак: slim fast shake. Обед: spring roll, Pho w/ steak and meatball. Ужин: sockeye salmon. Перекус/Другое: parmesan cheese, movie theater butter popcorn. подробнее ...

2360 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gretajohnson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gretajohnson- Журнал, 28 фев 11

Оставить свой Комментарий

gretajohnson-Изменение Веса