Joe Alec - Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Looks like that workout is pushing me in the right direction after all! It looks like a very small change, but after a big unrecorded spike I was worried 😂

57,2 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

1300 ккал

Жир: 63,00г | Белк: 55,00г | Углев: 146,00г. Обед: Alpha Foods Philly Sandwich Burrito. Ужин: Beyond Meat Beyond Burger, Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil. Перекус/Другое: Krispy Kreme Chocolate Iced Custard Filled Doughnut, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels. подробнее ...

763 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 8 минуты, Эллипсоид - 34 минуты, Samsung Health - 23 часа и 18 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 27 июл 21

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса