DCDesigner- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя DCDesigner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021

78,5 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

1630 ккал

Жир: 61,50г | Белк: 93,00г | Углев: 181,75г. Завтрак: Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Cream of Wheat Cream of Rice, A2 Fat Free Milk. Обед: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Wegmans Shrimp Tempura Roll. Ужин: Keebler Fudge Shoppe Mini Fudge Stripes (28g), Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count). Перекус/Другое: Tootsie Roll Tootsie Pop, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Great Value Cashew Halves & Pieces, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. подробнее ...

1994 ккал

Упражнение: Йога - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DCDesigner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DCDesigner- Журнал, 27 июл 21

Оставить свой Комментарий

DCDesigner-Изменение Веса