slig_3- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя slig_3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021

72,4 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

2133 ккал

Жир: 118,06г | Белк: 47,61г | Углев: 227,35г. Завтрак: Liberte Kefir (250ml), So Nice Organic Unsweetened Almond Milk, Strawberries, Bananas, Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee. Обед: Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee, Butter (Salted) , Kirkland Signature Sesame Seed Bagel. Ужин: Onions, Olive Oil , Potato, Zucchini, Kirkland Signature Lower Sodium Sliced Bacon, Quebon 35% Whipping Cream, Egg. Перекус/Другое: Krispy Kreme Original Glazed Doughnuts, Great Value Chicken Wieners. подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Стоять - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slig_3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slig_3- Журнал, 27 июл 21

Оставить свой Комментарий

slig_3-Изменение Веса