celticbutterfly- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя celticbutterfly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021

59,6 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

1382 ккал

Жир: 57,18г | Белк: 69,67г | Углев: 85,20г. Завтрак: Kraft Cheddar Cheese, Onions, Egg. Обед: Kraft Zesty Italian Dressing, President's Choice Blue Menu Stone Roasted Ham, Tomatoes, President's Choice Blue Menu Chickpeas, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Cooked Beets (from Fresh). Ужин: President's Choice Skyr 0% Plain Icelandic Style Yogurt, President's Choice Ruby Little Gems Red Mini Potatoes, Aylmer Fire Roasted Tomatoes, Patak's Vindaloo Curry Paste, Bell Peppers, Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat, Select Grade) , Onions . Перекус/Другое: Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Chips, White Table Wine, Molson Ultra, Dad's Classic Oatmeal Cookies. подробнее ...

1635 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

celticbutterfly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

celticbutterfly- Журнал, 27 июл 21

Оставить свой Комментарий

celticbutterfly-Изменение Веса