Hilton Côrtes- Журнал, 20 июл 21

Параметры Пользователя Hilton Côrtes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021

70,4 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2021:

965 ккал

Жир: 15,77г | Белк: 87,75г | Углев: 115,78г. Завтрак: Maracujá, OQ Água de Coco, Suco Verde, Sanserelli Farinha de Banana Verde, Mariza Guaraná em Pó, Q-Vita Farinha de Maracujá. Обед: Trio Barra de Proteina Super Choco, Uvas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Trio Super Protein Choco Cream. подробнее ...

105 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hilton Côrtes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hilton Côrtes- Журнал, 20 июл 21

Оставить свой Комментарий

Hilton Côrtes-Изменение Веса