Hilton Côrtes- Журнал, 25 июл 21

Параметры Пользователя Hilton Côrtes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2021

71,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2021:

1221 ккал

Жир: 32,03г | Белк: 107,74г | Углев: 128,45г. Завтрак: Sadia Mussarela, Elegê Requeijão Cremoso Light, Ovo (Inteiro), Peras. Обед: Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate, Uvas, Holme Mill Jordans Granola Berry Fruits, Banana Prata. Перекус/Другое: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Nutry Barra de Proteínas Pós-Treino Baunilha. подробнее ...

94 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 13,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hilton Côrtes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hilton Côrtes- Журнал, 25 июл 21

Оставить свой Комментарий

Hilton Côrtes-Изменение Веса