pptreo- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя pptreo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021

98,3 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 32,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

1202 ккал

Жир: 39,76г | Белк: 84,10г | Углев: 141,87г. Завтрак: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Egg, Red Onions, Mushrooms , Kirkland Signature Egg Whites, Spinach . До Обеда: Bananas . Обед: Sweet Potato , Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens, Sweet Red Peppers , Kirkland Signature Tilapia. Полдник: Detour Chocolate Chip Caramel Protein Bar. Ужин: Bento Sushi Maple Salmon Roll, Olivieri Rose Pasta Sauce, Zucchini , IKEA Vegetable Balls. подробнее ...

2258 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pptreo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pptreo- Журнал, 27 июл 21

Оставить свой Комментарий

pptreo-Изменение Веса