Mallenna- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя Mallenna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021

60,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

1093 ккал

Жир: 25,18г | Белк: 90,59г | Углев: 125,96г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos, Max Titanium L-Glutamina, Optimum Nutrition Creatina, Dux Nutrition Bcaa 3500, Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife Shake de Baunilha Cremoso, Dux Whey Protein Concentrado. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Patinho Grelhado, Camil Arroz Integral. Ужин: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão Francês. Перекус/Другое: Canjica. подробнее ...

2140 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mallenna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mallenna- Журнал, 27 июл 21

Оставить свой Комментарий

Mallenna-Изменение Веса