fitfinder- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя fitfinder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021

91 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

1427 ккал

Жир: 46,21г | Белк: 101,64г | Углев: 151,84г. Завтрак: Pears , Weet-Bix, Fat Free Fresh Milk, Brown Sugar. Обед: Brown Sugar , Red Tomatoes (in Tomato Juice, Canned) , PnP Fresh Cream, Plain Yoghurt (Lowfat) , Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Strawberries. Ужин: PnP Fresh Cream, Mushrooms , Margarine (Regular) , Green Peas (Frozen) , Woolworths Hot Mango Atchar. подробнее ...

2408 ккал

Упражнение: Tae Bo - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitfinder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitfinder- Журнал, 27 июл 21

Оставить свой Комментарий

fitfinder-Изменение Веса