Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fitfinder
Журнал
27 июл 21
fitfinder- Журнал, 27 июл 21
Параметры Пользователя fitfinder
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021
91 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
31 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2021:
1427 ккал
Жир: 46,21г | Белк: 101,64г | Углев: 151,84г.
Завтрак:
Pears , Weet-Bix, Fat Free Fresh Milk, Brown Sugar.
Обед:
Brown Sugar , Red Tomatoes (in Tomato Juice, Canned) , PnP Fresh Cream, Plain Yoghurt (Lowfat) , Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Strawberries.
Ужин:
PnP Fresh Cream, Mushrooms , Margarine (Regular) , Green Peas (Frozen) , Woolworths Hot Mango Atchar.
подробнее ...
2408 ккал
Упражнение:
Tae Bo - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fitfinder-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю