judyzarit- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021

58,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

1620 ккал

Жир: 70,74г | Белк: 65,07г | Углев: 182,42г. Завтрак: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Butter Pound Cake. Обед: Cheese Pizza, Pizza with Meat. Ужин: Sweet and Sour Pork, Chinese Pressed Duck, Pad Thai. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 27 июл 21

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса