Ophspring- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021

68,4 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

2416 ккал

Жир: 83,53г | Белк: 130,54г | Углев: 294,67г. Завтрак: Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Ж > 60, У ~300, Б 90-140. Обед: Кекс, Тимоша Козинак Подсолнечный. Ужин: Roshen Конфеты, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Перекус/Другое: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Белый Город Молоко 2,5%, Ruslab Milk Pro 65, Банан. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю