DylanRose- Журнал, 24 фев 14

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2014

56,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2014:

2200 ккал

Жир: 81,39г | Белк: 115,35г | Углев: 259,79г. Завтрак: Milk (Nonfat), Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Обед: Wawa Nonfat Milk, Pears, Peanut Butter Sandwich. Ужин: Macaroni or Noodles with Cheese, Tender Greens Flat Iron Steak Salad, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Plain Yogurt, Walnuts. Перекус/Другое: Cheerios, Milk Chocolate Candies, Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall), Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Trader Joe's Low Calorie Lemonade. подробнее ...

1804 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 24 фев 14

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса