zwillingsmanie- Журнал, 18 июл 21

Параметры Пользователя zwillingsmanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021

112,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2021:

941 ккал

Жир: 46,59г | Белк: 41,25г | Углев: 86,19г. Завтрак: Gekochtes Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Milfina Butter . Ужин: Meyer Menü Kasselerbraten. Перекус/Другое: Kaffee, Dr. Oetker Kokos Kuchen. подробнее ...

3876 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 7 часа и 11 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zwillingsmanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zwillingsmanie- Журнал, 18 июл 21

Оставить свой Комментарий

zwillingsmanie-Изменение Веса