Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leys2001
Журнал
27 июл 21
Leys2001- Журнал, 27 июл 21
Параметры Пользователя Leys2001
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2021:
1616 ккал
Жир: 65,78г | Белк: 111,65г | Углев: 146,47г.
Завтрак:
Масло Подсолнечное, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Fit PARAD Заменитель Сахара, Корица, Кудесница Мука Овсяная, Славянские Традиции Творог 4%, Яйцо Куриное.
Обед:
Евроопт Лук Репчатый, Морковь, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Бабушкина Кухня Перловка.
Ужин:
Евроопт Яблоко Мутсу, Соседи Каша Гречневая с Грибами, Беллакт Творог Зерненый 5%.
Перекус/Другое:
Миндаль.
подробнее ...
1431 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leys2001-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю