Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sink-or-swim
Журнал
28 фев 11
Sink-or-swim- Журнал, 28 фев 11
Параметры Пользователя Sink-or-swim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2011
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
37,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2011:
655 ккал
Жир: 15,50г | Белк: 39,00г | Углев: 91,00г.
Завтрак:
Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Egg Beaters - Original.
Обед:
Vitamin Water Zero Squeezed Lemonade, Cheese Ravioli.
Ужин:
Pepperoni Pizza.
Перекус/Другое:
Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Caffe Americano (Grande), Sugar Free Vanilla Syrup.
подробнее ...
2543 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Стоять - 5 часа, Вождение - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 10 минуты, Сидеть - 7 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sink-or-swim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю