Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kurzina
Журнал
27 июл 21
elena.kurzina- Журнал, 27 июл 21
Параметры Пользователя elena.kurzina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021
65 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2021:
2322 ккал
Жир: 82,23г | Белк: 136,80г | Углев: 247,79г.
Завтрак:
Брест Литовск Молоко 2,8%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Сыробогатов Сыр 50%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский.
Обед:
Йогурт домашний, Вареное Яйцо, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия.
Ужин:
Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Голден Яблоко , Пиканта Клубничный Сироп, Простоквашино Сметана 15%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Хлебный Спас Печенье Завтрак на Отлично, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Фрима Сухие Сливки, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий .
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kurzina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю