Nata_talia- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя Nata_talia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

1459 ккал

Жир: 64,60г | Белк: 44,60г | Углев: 190,62г. Завтрак: Оливковое Масло, Чай, Яблоко, Bonvida Семечки Тыквенные Очищенные, 365 Дней Семечки Подсолнечника Жареные, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Салат Летний, Кумкват Сушеный. Обед: Вареное Яйцо, Чай, Оливковое Масло, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Пятерочка Нектарин, Кумкват Сушеный, Салат Летний. Ужин: Медовый Дом Мёд Башкирские Степи, Чеснок, Galbani Сыр Моцарелла, Баклажаны Тушеные, Чай, Яблоко, Зеленый Лук, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Кумкват Сушеный. подробнее ...

55 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nata_talia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nata_talia- Журнал, 27 июл 21

Оставить свой Комментарий

Nata_talia-Изменение Веса