golemvk- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя golemvk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021

121 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

1806 ккал

Жир: 75,72г | Белк: 121,79г | Углев: 123,29г. Завтрак: Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Обед: Добрый Сок Томатный, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Ужин: Пиво, Петротрал Салака Горячего Копчения. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

golemvk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю