Jezzmintus82- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя Jezzmintus82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021

145,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

1750 ккал

Жир: 79,00г | Белк: 145,59г | Углев: 122,89г. Завтрак: Power System Big Block Cocos. Обед: Purland Cevapcici , Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Reis (Gekocht), Brokkoli. Ужин: Gekochtes Ei, Kaufland Geflügelsalami mit Palmfett, Kaufland Weizenmischbrot. подробнее ...

4579 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Эллипсоид - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jezzmintus82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jezzmintus82- Журнал, 27 июл 21

Оставить свой Комментарий

Jezzmintus82-Изменение Веса