hira&ikra- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя hira&ikra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021

92,6 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

1562 ккал

Жир: 76,03г | Белк: 64,98г | Углев: 163,74г. Завтрак: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş). Обед: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Cacık, Zeytinyağlı Barbunya. Перекус/Другое: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Leblebi, Dost Yarım Yağlı Süt, Dost Yarım Yağlı Süt, Kırmızı Erik. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hira&ikra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hira&ikra- Журнал, 27 июл 21

Оставить свой Комментарий

hira&ikra-Изменение Веса