Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021
|
56,6 кг
Потеряно до сих пор: 3 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2314 ккал
|
Жир: 101,66г | Белк: 84,42г | Углев: 263,62г.
Завтрак: Нектарины, Дыня, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овощи Гриль, Макдоналдс Кетчуп, Звениговский Шашлык из Свинины, Табрис Торт Рыжик, Абрикосы, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сельдь Соленая, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Простоквашино Сметана 15%, ЭГО Творог 0,2%, Магнит Банан, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
