fatfreeme- Журнал, 24 фев 14

Параметры Пользователя fatfreeme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2014

78,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2014:

1262 ккал

Жир: 31,46г | Белк: 65,83г | Углев: 178,41г. Завтрак: Cinnamon Raisin Bagels, Sunsweet Ones California Prunes, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Egg. Обед: Lean Cuisine Culinary Collection Sesame Chicken. Ужин: Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Ideal Protein Lemon Pudding Mix, ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix. Перекус/Другое: Apples, Cinnamon Raisin Bagels, Cheddar Cheese, Grapes, Kedem Chocolate Tea Biscuits. подробнее ...

2097 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fatfreeme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fatfreeme- Журнал, 24 фев 14

Оставить свой Комментарий

fatfreeme-Изменение Веса