인아쥬- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя 인아쥬 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021

46,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

1365 ккал

Жир: 61,35г | Белк: 81,04г | Углев: 79,11г. Обед: 매일유업 아몬드브리즈언스위트, 야채샐러드 (드레싱없이), 덴마크 짜지않은 치즈 오리지널, 만토바 만토바 레몬향 엑스트라 버진 올리브 오일 스프레이, 서브웨이 아보카도, 서브웨이 로티세리 치킨 샌드위치. Ужин: 커클랜드 시그니춰 유기농 코코넛 오일, 부추, 어린 시금치, 멸치볶음, 백김치, 매일 매일두유 99.89, 팽이버섯, 느타리버섯, 불타 지옥불카레 불지옥맛, 두부, 감동란 감동란, 밥알곤약, 현미밥. Перекус/Другое: 아몬드. подробнее ...

66 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

인아쥬-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

인아쥬- Журнал, 27 июл 21

Оставить свой Комментарий

인아쥬-Изменение Веса