Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
인아쥬
Журнал
27 июл 21
인아쥬- Журнал, 27 июл 21
Параметры Пользователя 인아쥬
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021
46,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2021:
1365 ккал
Жир: 61,35г | Белк: 81,04г | Углев: 79,11г.
Обед:
매일유업 아몬드브리즈언스위트, 야채샐러드 (드레싱없이), 덴마크 짜지않은 치즈 오리지널, 만토바 만토바 레몬향 엑스트라 버진 올리브 오일 스프레이, 서브웨이 아보카도, 서브웨이 로티세리 치킨 샌드위치.
Ужин:
커클랜드 시그니춰 유기농 코코넛 오일, 부추, 어린 시금치, 멸치볶음, 백김치, 매일 매일두유 99.89, 팽이버섯, 느타리버섯, 불타 지옥불카레 불지옥맛, 두부, 감동란 감동란, 밥알곤약, 현미밥.
Перекус/Другое:
아몬드.
подробнее ...
66 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
인아쥬-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю