Ride2018- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя Ride2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021

100,7 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

1403 ккал

Жир: 91,55г | Белк: 96,75г | Углев: 47,97г. Завтрак: Alesto Mixed Nuts, Kahvi, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Pensasmustikka. Обед: Leipomo Rosten Siemennäkkileipä, Fetajuusto, Hätälä Savulohifilee, Oliiviöljy, Paprika (Punainen), Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Kurkku, Tomaatit. Ужин: Hätälä Savulohifilee, Rainbow Juustoraaste Emmental, Munakas tai Munakokkeli, Tomaatit. Перекус/Другое: Valio Pehmeä Rahka. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Ride2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю