aidaumr- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя aidaumr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021

74,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

1557 ккал

Жир: 48,21г | Белк: 103,34г | Углев: 178,29г. Завтрак: Greenfields Low Fat Milk, Tropicana Slim I Sweet, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Stroberi, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Обед: Yellowfit Kitchen Empal Ayam Bumbu Kuning With Nyonya Herb Rice + Tahu Bumbu Kacang. Ужин: Yellowfit Fish Lodeh with Shallot Red Rice + Spring Roll, Kerupuk Udang. подробнее ...

Поддержка

aidaumr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю