Andres_Rotttwheeler- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя Andres_Rotttwheeler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021

110 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

2774 ккал

Жир: 160,06г | Белк: 168,37г | Углев: 150,21г. Завтрак: Hacendado Natillas Vainilla. Обед: Hacendado Guacamole, Tomates Cherry, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula, Hacendado Pan de Centeno, Huevo (Entero), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Guacamole Hacendado, Tortilla Francesa, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Ужин: Hacendado Guacamole, Tortilla Francesa, Tomates Cherry, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Hacendado Pan de Avena. Перекус/Другое: Fideos Chow Mein, Chinos. подробнее ...

2707 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andres_Rotttwheeler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andres_Rotttwheeler- Журнал, 27 июл 21

Оставить свой Комментарий

Andres_Rotttwheeler-Изменение Веса