duanyduarte- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя duanyduarte | < Предыдущая Запись |Следующий >

talvez eu tenho comido alguns sushis a mais hj 😅😭

69 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

1279 ккал

Жир: 52,86г | Белк: 58,66г | Углев: 142,41г. Завтрак: Power One Pasta de Amendoim Integral, Coqueiro Patê de Atum, Visconti Torrada Integral, Danubio Cream Cheese, Café. Обед: Abacaxi, Sadia Linguiça Toscana, Carne de Vaca Assada, Liza Molho Caesar, Almeirão. Ужин: Sushi, Sushi de Atum, Hot Roll. Перекус/Другое: Linea Barra Nuts com Cranberry, Power One Pasta de Amendoim Integral, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Apisnutri Chlorella em Cápsulas, Hortifruti Goiaba Vermelha, Vitafor L-Carnitina. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

duanyduarte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

duanyduarte- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

duanyduarte-Изменение Веса