davedaviswh3- Журнал, 28 фев 11

Параметры Пользователя davedaviswh3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2011

95,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2011:

1972 ккал

Жир: 73,40г | Белк: 98,56г | Углев: 226,55г. Завтрак: Syntha-6 Protein Powder , Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Three Layer Hummus, Broccoli Slaw, 100% Whole Wheat Flour Tortillas. Ужин: Sugar, Toasted Oat Cereal, Fat Free Original Liquid Coffee Creamer. Перекус/Другое: Alpine Milk Chocolate with Hazelnuts, Bliss Meltaway Truffle. подробнее ...

2793 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 11 минуты, Тренажер (Умеренный) - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davedaviswh3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davedaviswh3- Журнал, 28 фев 11

Оставить свой Комментарий

davedaviswh3-Изменение Веса