Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ana!!!!!!
Журнал
26 июл 21
ana!!!!!!- Журнал, 26 июл 21
Параметры Пользователя ana!!!!!!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2021:
1376 ккал
Жир: 27,93г | Белк: 61,83г | Углев: 221,71г.
Завтрак:
Ameixas, Bellarom Café Solúvel , Lactolus Leite Magro.
Обед:
Arroz de Peixe.
Ужин:
Physalis, FOOD4FITNESS.PT Salada de Feijão Frade com Atum, Sopa de Legumes.
Перекус/Другое:
Gelatelli Gelado Tricolore, Pão de Passas, Melão, Bellarom Café Solúvel , Continente Creme para Barrar com Cacau e Avelãs, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea.
подробнее ...
1550 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ana!!!!!!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю