VegasDesi- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя VegasDesi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021

95,7 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

626 ккал

Жир: 24,60г | Белк: 68,94г | Углев: 34,09г. Завтрак: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Обед: Taco Bell Chicken Power Menu Bowl. Перекус/Другое: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Great Value All Natural Horseradish Mustard, Kraft Singles American Cheese, Deli Sliced Beef Luncheon Meat. подробнее ...

3356 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Сидеть - 3 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VegasDesi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VegasDesi- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

VegasDesi-Изменение Веса