Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mnturtle
Журнал
26 июл 21
mnturtle- Журнал, 26 июл 21
Параметры Пользователя mnturtle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm convinced this was water weight from overworked muscles and joints.
132,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
50,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2021:
1515 ккал
Жир: 62,07г | Белк: 70,44г | Углев: 172,49г.
Завтрак:
Cub Foods 2% Reduced Fat Milk, Medication L, Malt-O-Meal Frosted Flakes.
Обед:
Kraft American Cheese Slice, Cloverdale Tangy Summer Sausage, Kraft Miracle Whip Dressing, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Village Hearth 100% Whole Wheat Bread.
Ужин:
Great Value Hot Dog Buns, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese.
Перекус/Другое:
Old Dutch Pretzel Rods, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt, Chobani Flip Cookie Dough.
подробнее ...
3229 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mnturtle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю