CriatianoSigalas- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя CriatianoSigalas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021

109,2 кг Потеряно до сих пор: 34,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

2231 ккал

Жир: 83,92г | Белк: 118,26г | Углев: 251,09г. Завтрак: Pão Francês sem Miolo, Queijo Minas, Café. Обед: Patinho, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Cheetos Cheetos Tubo, Seara Empanado de Frango Recheado com Presunto e Queijo , Nobre Hambúrguer, Président Queijo Prato, Pullman Pão de Forma Integral, Coca-Cola Ice Tea Leão Pêssego . подробнее ...

3112 ккал

Упражнение: Caminhada - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CriatianoSigalas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CriatianoSigalas- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

CriatianoSigalas-Изменение Веса