buttercup30- Журнал, 26 июл 21

I don't know how, but I managed to drop some weight over the weekend. I ate like it was going out of style. Well, back on plan today.

166,0 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг.    Еще предстоит сделать: 98,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

3029 ккал

Жир: 172,06г | Белк: 196,42г | Углев: 163,43г.   Завтрак: Modere Trim Chocolate, Oscar Mayer Chopped Ham, Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon. Обед: Egg salad. Ужин: Ground Beef (Cooked), Delta Pride Hushpuppies, Allens Tiny Tender Field Peas with Snaps. Перекус/Другое: Great Value Original Mixed Berry Lowfat Yogurt, Pop Secret Kettle Corn Popcorn, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. подробнее ...