marksmith176- Журнал, 24 фев 14

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2014

93,3 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2014:

3841 ккал

Жир: 108,82г | Белк: 261,66г | Углев: 437,48г. Завтрак: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Harris Teeter English Muffins, Bonne Maman Strawberry Preserves, White House Apple Butter, Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Laura Chenel (Sam's Club) Goat Milk Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Обед: Panera Bread Chocolate Chipper Cookie, Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips, Panera Bread Smoked Ham & Swiss Sandwich on Rye, Chicken Breast Skinless, Acorn Winter Squash. Ужин: Panera Bread Smoked Ham & Swiss Sandwich on Rye, Chicken Breast Skinless, Kraft Miracle Whip Light Dressing. Перекус/Другое: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Kirkland Signature Chocolate Enrobed Caramel Macadamia Clusters. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 24 фев 14

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса