thiagosantosts7- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021

85,1 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

2998 ккал

Жир: 63,00г | Белк: 187,01г | Углев: 415,95г. Завтрак: Romano Composto Lácteo com Café Escola Thiago, Peito de Frango Cozido (Thiago), Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy, CP OVOS Albumina 83%, Mexerica. Обед: Hellmann's Maionese, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Romano Composto Lácteo com Café Escola Thiago, Peito de Frango Cozido (Thiago), Pão Frances (Taco 2011). Ужин: Quaker Aveia em Flocos, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Перекус/Другое: Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса