MobileGoo- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021

88,5 кг Потеряно до сих пор: 31,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

1216 ккал

Жир: 40,35г | Белк: 55,02г | Углев: 177,12г. Завтрак: Clementines, Chopped Ham, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Beefsteak Tomatoes, Lettuce, Bananas. Обед: Kraft Calorie Wise Sun-Dried Tomato & Oregano, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Dole Garden Salad, Grape Tomatoes, Tuna Salad Sandwich with Lettuce. Ужин: Becel Light Margarine, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Bananas, Chicken Soup. подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Awesome!

26 июл 21 написано членом: grammalaura


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса