Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Today75B
Журнал
26 июл 21
Today75B- Журнал, 26 июл 21
Параметры Пользователя Today75B
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2021:
1669 ккал
Жир: 92,78г | Белк: 59,36г | Углев: 154,44г.
Завтрак:
Great Value Half & Half, Breakfast Best (Aldi) Sausage Patty, Egg, American Cheese, Corn Oil, Sara Lee Honey Wheat Bread.
Обед:
Butter , Part Skim Mozzarella Cheese, Frontera Texas Original Taco Skillet Sauce.
Ужин:
Kroger Chicken Nuggets, Heinz Tomato Ketchup, Kroger Seasoned Spiral Fries.
Перекус/Другое:
Great Value Whole Milk, General Mills Rice Chex Cereal, Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry.
подробнее ...
2783 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 30 минуты, essentrics stretch - 45 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Вождение - 15 минуты, Супермаркет Торговый - 5 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Today75B-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю