IrinaOrl- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

1293 ккал

Жир: 60,81г | Белк: 122,75г | Углев: 72,84г. Завтрак: Швейцарский Сыр, Нектарин, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Яйцо (Целое), Hortex Шампиньоны, Parmalat Молоко 0,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Обед: бедро индейки запеченное, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Ужин: Швейцарский Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лосось. подробнее ...

2475 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса