Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pptreo
Журнал
26 июл 21
pptreo- Журнал, 26 июл 21
Параметры Пользователя pptreo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021
98,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2021:
875 ккал
Жир: 29,37г | Белк: 60,70г | Углев: 100,37г.
Завтрак:
Pbfit Powder Peanut Butter, Little Northern Bakehouse Seeds & Grains Gluten Free Bread, Tea with Milk, Blueberries.
Обед:
Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Yellow Sweet Peppers , Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Salmon, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Mixed Salad Greens.
Ужин:
Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Zucchini , Kirkland Signature Tilapia, Olivieri Rose Pasta Sauce.
подробнее ...
2446 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Don't focus on the numbers, don't focus on the number. How do you feel? Did you work out? Did you eat well. Answers: Good, yes and yes! That's what matters. Stay focussed! 💜👌💪
26 июл 21 написано членом:
pptreo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pptreo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю