Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021
|
74,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 11,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2730 ккал
|
Жир: 113,43г | Белк: 125,47г | Углев: 296,95г.
Завтрак: Клевер Молоко 1,5%, Кофе, Клевер Молоко 1,5%, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Кабош Сыр Пармезан, Аладушкин Хлеб Дю Солей. Обед: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Поставы Городок Молоко 1.8%, Молочная Культура Гранола с Изюмом, Молочная Культура Йогурт с Черникой 2.7%, UNI-EAGLE Шрирача, Vитамин Бельгийская Смесь, Утиное Мясо, Куриный Бульон или Консоме, Вкусвилл Коржик Молочный, Клевер Молоко 1,5%. Ужин: ВкусВилл Сыр Колотый Край, Макфа Макароны Томатные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Утолина Утиная Грудка. Перекус/Другое: Лента Яблоко Симиренко, Alpen Gold Тёмный Шоколад Миндаль и Изюм, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kate_logos-Изменение Веса
|
