instagram: @alexamancioo- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя instagram: @alexamancioo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021

124,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

839 ккал

Жир: 29,04г | Белк: 83,89г | Углев: 87,44г. Завтрак: Café com Leite Integral, São Luiz Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Acelga Cozida, Vida Leve Creme de Espinafre , Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Ужин: Pronto Light Espinafre Refogado, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). подробнее ...

2599 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

instagram: @alexamancioo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

instagram: @alexamancioo- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

instagram: @alexamancioo-Изменение Веса