Cris Pontes47- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя Cris Pontes47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021

65,9 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

1249 ккал

Жир: 44,89г | Белк: 53,03г | Углев: 171,31г. Завтрак: Ovo Cozido. Обед: Turma da Mônica Maçã, Abóbora Cabotia, Pepino Japonês, Repolho, Feijoada, Kibe Assado. Ужин: Abacaxi, Jabuticaba, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Banana Prata, Mamão Formosa. Перекус/Другое: Melken Chocolate Ao Leite. подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cris Pontes47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cris Pontes47- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

Cris Pontes47-Изменение Веса