zwillingsmanie- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя zwillingsmanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021

107,3 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

1577 ккал

Жир: 94,23г | Белк: 93,05г | Углев: 89,26г. Завтрак: Hartgekochtes Ei, Kaffee, Butter, Wiltmann Rindersalami, Dulano Kochschinken, Hartgekochtes Ei, Kaffee, Butter, Wiltmann Rindersalami, Dulano Kochschinken. Ужин: Gekochtes Ei, Kochlöffel Frischer Gemischter Salat, Edeka Avocado Hass, Wassermelone. Перекус/Другое: Johannisbeerkuchen, Kaffee, Butter, Roggenbrötchen, Kaffee. подробнее ...

3857 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 5 часа и 36 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zwillingsmanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zwillingsmanie- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

zwillingsmanie-Изменение Веса