daianeadelson.2018- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя daianeadelson.2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021

96,3 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

778 ккал

Жир: 25,35г | Белк: 92,41г | Углев: 45,74г. Завтрак: Morangos, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Melão Amarelo. Обед: Abacaxi, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Almeirão, Alface, Copacol Filé de Peito de Frango, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Tirol Queijo Mussarela (18g), Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Tomates, Alface, Copacol Peito de Frango Desfiado. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daianeadelson.2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daianeadelson.2018- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

daianeadelson.2018-Изменение Веса