Sir Jeffers- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя Sir Jeffers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021

101,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

715 ккал

Жир: 32,22г | Белк: 66,08г | Углев: 41,04г. Завтрак: Lancewood Double Cream Mixed Berries Yoghurt, Grapefruit (Pink and Red and White) . Обед: Chicken Leg (Skin Eaten), Chicken Thigh Meat and Skin, Sweet Potato, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets. Ужин: Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Chicken Meat. Перекус/Другое: Lancewood Double Cream Mixed Berries Yoghurt, Grapefruit (Pink and Red and White). подробнее ...

2346 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sir Jeffers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sir Jeffers- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

Sir Jeffers-Изменение Веса