vinifcosta- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021

129,8 кг Потеряно до сих пор: 45,1 кг. Еще предстоит сделать: 37,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

1611 ккал

Жир: 58,86г | Белк: 151,99г | Углев: 120,91г. Завтрак: Ovo Frito, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Обед: Couve Refogada, Tirolez Mussarela Light, Berinjela Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Berinjela Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Перекус/Другое: Vitória Uva, Suco de Limão, Sundown Ômega 3, Mamão Papaia. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса