marm0ora- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021

70,6 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

2607 ккал

Жир: 81,95г | Белк: 132,81г | Углев: 358,98г. Завтрак: Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Thomas' Original English Muffins, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt. Обед: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Apples, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Bananas, Kodiak Cakes Power Cakes. Ужин: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Unsalted cooked jasmine rice, Cooked organic Turkey. Перекус/Другое: Kirkland Signature Fruit Snacks, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package), Cheetos Oven Baked Crunchy Cheese (42.5g), Seagram's Ginger Ale, Orgain Organic Protein & Probiotics, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, General Mills Cheerios. подробнее ...

2573 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса